その時、あなたは何を選択する?!




どうも。禁酒生活してるけど、明日クリスマスだから試しに飲んでみた、ぼくです。(意味わからん。笑)

 

そして、やっぱり飲まなければよかったと後悔して、ただ今ホットコーヒーでブレイク中。(*´∀`*)

 

さてさて、最近お酒を辞めているせいか、頭が冴えちゃって色々考え事してるんだけど、(自分についてね。)

自分の中にある「感情」って結構面白い事に気付いちゃった!(∩´∀`)∩

 

 

例えば、オレも子育てとかで、朝忙しいのに準備できてないとか

日々の生活とかで、イライラしたりする事もあるけど

 

それって、特に何も意識する事なく、怒りの感情が出てきてイライラしてしてるって事だよね⁉️

 

 

んで、イライラするのにも疲れちゃうってオレなんですが。ww

 

 

だったら、勝手に湧き出す感情を、自分でチョイス出来たらいいんじゃないか?って考えてみた。

 

 

例えば、感情の引き出しみたいなのが沢山あって何か、頭に来た時とかに

 

 

「あっ、今、怒りの感情の引き出し開けちまった。」

「嬉しい感情の引き出しを開けてみよう!」とゆう感じで

感情を意識的に変えると、

 

 

なんとビックリ‼️

 

 

捉え方がすげー簡単に変わっちゃうんだなこれが。(*´ω`*)

 

 

自分に余裕のないイライラ目線から、あっとゆーまに優しい目線で捉えられる。

俺の場合、人からは「全然怒らなそうだね〜」とか「優しそうだね〜」とか言われるけど、

全然そんな事ありませんから‼️

 

 

 

「心がその瞬間何を選ぶのかによって、人間は変わる」って事です。

 

 

だってそうでしょ⁈

大体ニュースでやってる事件とかって、

犯人の人柄について近所の人は

 

 

「優しい人でした。」とか

「そんな事ゆるように見えなかったけど。」とかってゆうけど

 

 

 

それは、人の中には相反する全ての感情があって、その瞬間何を選ぶかによって、良い人にも、悪い人にもなりうるって事。

だから逆にゆうと、感情(思考)がその人を作ってるって事でもある気がする。

 

 

かの有名なマザーテレサは言いました。

思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。

 

言葉に気をつけなさい、

それはいつか行動になるから。

 

行動に気をつけなさい、

それはいつか習慣になるから。

 

習慣に気をつけなさい、

それはいつか性格になるから。

 

性格に気をつけなさい、

それはいつか運命になるから。

 

 

つまりは感情(思考)を変えていくと全て変わってくるとゆう事。

 

 

こんな簡単に運命変えれちゃうんだったら、俺もこれからどんどん思考変えてこっと♪ww

 

 

 

しかし、やっぱり酒飲まねーばいがったなぁ。。(反省)

 

 

 

 







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